Sebastian Ekstam

- föreläsare, lyckoexpert & akademisk coach -

- Forskningen om vad som gör oss lyckligare. Jag vägrar att bara låta livet passera förbi, säger Sebastian om sitt engagerande arbete för ett lyckligare Sverige.

Han är en ung entreprenör som aktivt arbetar för att öka det psykologiska välmåendet i Sverige.

Tillsammans med Erik Fernholm driver han Sveriges ledande utbildningsbolag inom tillämpad lyckoforskning, Lyckoaktivist, som drivs som ett syfte, all vinst går till att förverkliga människors potential att bli mer medvetna och välmående.

Skapar välbefinnande
Sebastian är utbildad inom kognitiv neurovetenskap, positiv psykologi och tillämpad lyckoforskning. I hans föreläsningar gör han forskning om välbefinnande och motivation levande, lättillgänglig och tillämpbar.

- Vetenskaplig forskning visar att det inte är vår inkomst som är mest avgörande för vårt välmående utan det är vårt förhållningssätt till det vi har i vårt liv. säger Sebastian.

Hans driv ligger i att tillämpa lyckoforskningen och genomföra positiva mätbara förändringar - i alla delar av samhället, på alla områden i livet. Han har ett brett arbetsområde där han anlitas av bland annat organsationer, chefer och föreningar till att hålla föreläsningar, kurser och konsultverksamhet.

Sagt om Sebastian som föreläsare;
- Mycket kommer jag ta med mig för att utveckla mig själv, och föreläsningen är väldigt unik i sig själv.
Kommentar efter ett föredrag för Sveriges Lantbruks Universitet.

Sebastian ger
Efter Sebastians föreläsning kommer ni kunna ta bättre beslut som både ökar välbefinnande och produktivitet. Ni kommer ha en tydlig inblick i den senaste och mest kraftfulla forskningen. Principerna är lätta att förstå och tillämpa och föredraget ger en varierad inlärning genom att åhörarna involveras i berättelser, tankeexperiment och diskussionsövningar.

- När det kommer till så viktiga saker som lycka, meningsfullhet och engagemang är det viktigt att metoderna ger verkliga resultat. Med hjälp av empirisk forskning kan vi nu systematiskt utforska vilka förhållningssätt de mest framgångsrika och välmående individer och organisationer har, säger Sebastian.

Mer om Sebastians föreläsningar;
- Tar med mig många nya tankar som jag kan ha nytta av i olika situationer.
- Mycket kommer jag ta med mig för att utveckla mig själv, och föreläsningen är väldigt unik i sig själv.
- Unik föreläsning som fler behöver lyssna på!

Fångar publiken
Sebastian har en förmåga att fånga en publik och skapa en upplevelse av att förändring är möjlig. Hans drivkraft är att förmedla kraftfulla insikter som leder till konkret förändring och förverkligande av människors potential.
- Mitt intresse ligger i att inspirera till att skapa verklig förändring för att ge människor möjlighet till ett mer välmående och medvetet liv, säger Sebastian.

Föreläsningen - Lyckligare i de utbrändas tidsålder ger svar på följande frågor:
- Vad innebär ett lyckligt liv?
- Vi tror alla att vi vet vad som gör oss lyckliga men forskningen visar annorlunda.
- Varför och hur kan vi ta beslut som gör att vi bidrar till ett bättre liv?
- Vad finns det för konkreta metoder som ökar människors lycka?
- Hur kan vi göra det vi vill och växa med de utmaningar som vi ställs inför?

Intresseanmälan