Igor Ardoris känner du igenom honom? Du kanske såg honom som idrottslärare i tittarsuccén Klass 9A på SVT.
Nu är han aktuell och mycket uppskattad som föreläsare i ämnen inom mental träning, coaching, kommunikation, stresshantering och ny i SAJ´s nätverk.
Med målande metaforer och fängslande engagemang får Igor både barn och vuxna att engageras i budskapen från konceptet SjälFörsvar. Från idrott och skola till arbetsliv och privatliv
...
Igor Ardoris känner du igenom honom? Du kanske såg honom som idrottslärare i tittarsuccén Klass 9A på SVT.
Nu är han aktuell och mycket uppskattad som föreläsare i ämnen inom mental träning, coaching, kommunikation, stresshantering och ny i SAJ´s nätverk.
Med målande metaforer och fängslande engagemang får Igor både barn och vuxna att engageras i budskapen från konceptet SjälFörsvar. Från idrott och skola till arbetsliv och privatliv sprids principerna avspänd effektivitet, (o)medveten närvaro och positiv tillit.
Igors föreläsningar och kurser levereras intensivt, engagerat och tydligt. Sanningar och träffande budskap varvas med demonstrationer och praktiska tillämpningar.
- Mod, förlåtelse och positiv tillit är återkommande när jag föreläser. Jag vill gärna uppmana vuxna till att våga mer och inte bryta ner barns nyfikenhet, säger Igor
- Barn är mer kreativa än vuxna och de har roligare. Även den tråkigaste vuxne har skrattat som barn, säger Igor.
- Bränslet för mig är nyfikenhet, kunskapstörst och en vision om något bättre. Det gäller att identifiera målet, inte hitta det, för det finns där alltid, alla har det.
- Resurserna finns, energin också men det finns dem som saknar verktygen, kartan, kompassen och kanske orden.
Om Igor
Igor är i botten förskolelärare/pedagog och utbildad Internationell Coach samt Mental Tränare vid Lars-Eric Uneståhls Skandinaviska Ledarhögskola.
Han är även författare till boken SjälFörsvar som ges ut av ICA bokförlag våren 2009.
Igors olika föreläsningsrubriker:
SjälFörsvar
Lycka och att lyckas
Inre ledarskap
Att lyfta fram det bästa
Om Själförsvar
- Vi växer genom ökat motstånd. Kärnan i SjälFörsvar är självkännedom och jag brinner för att sprida detta verktyg och koncept så att ännu fler kan hantera sin vardag bättre och delta fullt ut i livet, säger Igor som har utvecklat det egna begreppet SjälFörsvar.
Själförsvar är en metod för fysisk och mental hälsa som en väg till framgång i livet. Genom systematisk, långsiktig och utprövad träning vill vi riva de fiktiva murar som står emellan de fysiska, mentala och emotionella sidorna hos individen.
Syftet är att göra människor medvetna om sina egna resurser. Kärnan är självkännedom, och att kunna använda både sina fysiska och mentala tillgångar för att bli stärkt och bättre kunna hantera sin egen vardag.
-Jag vill inte sätta stämpel på någon, varken barn eller vuxen. Det finns alltid ögonblick när någon gör något bra som man kan berömma och sen kan man bygga på det istället för att fortsätta tjata om det som är fel, säger Igor.
Principerna härstammar från väldokumenterade och etablerade träningsformer som Karate, Aikido, Tai Chi samt Indisk och Japansk Yoga. Inspirationen har vidare hämtats från metoderna: Mindfulness, Mental Träning, NLP och Coaching.
Om Igors träning
Målet med vår verksamhet är att ge människor verktyg som gör att de själva kan påverka och förbättra sin dagliga situation. Vägen dit går via en ökad själ(v)kontroll, dvs. att individen utvecklar sin förmåga att i önskvärd riktning påverka sitt beteende, sina prestationer och kroppsreaktioner.
Genom systematisk, långsiktig och utprövad träning vill vi riva de fiktiva murar som står emellan de fysiska, mentala och emotionella sidorna hos individen. Principerna / inspirationen är hämtad och härstammar ifrån väldokumenterade och etablerade träningsformer som Karate, Aikido, Tai Chi, Indisk och Japansk Yoga, Mindfullness, Mental Träning och Coaching.
För att en förmåga ska utvecklas räcker det inte med enbart kunskap och information. Man måste bygga upp färdigheter och kompetens genom praktisering, övning, träning och tillämpning.
