AnnaLinda Hultström

- flow-expert, coach & kreativ katalysator -

- Tid är en begränsad resurs som vi inte kan påverka. De mänskliga resurserna livskraft och kreativitet är däremot obegränsade, när vi förstår under vilka förhållanden vi har tillgång till dem.

Så öppnar Anna Linda Hultström sin föreläsning och går snabbt vidare till att beskriva varför flow är ett tillstånd som är kostnadseffektivt både vad gäller livskvalité och pengar.

Anna Linda är mikrobiologen som blev Kaospilot och sedan terapeut, och som idag arbetar med att hjälpa individer och företag att hitta flow i vardagen.

- Vi behöver uppmärksamma alla delar av oss själva, först då kan vi systematiskt använda vår fulla potential i arbetet såväl som på fritiden, beskriver hon.

I tider av lågkonjunktur är flow-begreppet mer aktuellt än någonsin. Pressen på företagen ökar och det går inte längre att slösa med resurserna.
- Den potential som varje enskild anställd besitter och får betalt för att ta med sig till jobbet är i hög grad outnyttjad, säger Anna Linda och fortsätter med att tillägga att vi idag tror att fler timmar framför datorn leder till större produktivitet.

- Ofta vet vi redan vad som får oss att fungera bättre men av olika anledningar så prioriterar vi ner våra egna framgångsfaktorer, säger Anna Linda.

Vad ger flow?
En grundläggande förståelse av flow är därför ett första viktigt steg; Vad ger flow och vad skapar motstånd?

- Flow-föreläsningen är dessutom en energikick i sig själv, en riktig upplevelse av flow, tillägger hon och ler stort.

- När de anställda får stöd med att införa enkla flow-optimerande vanor och rutiner i sin vardag blir effekterna ökad effektivitet, innovationskraft och samarbetsförmåga, menar Anna Linda och beskriver de positiva bieffekterna som högre livskvalité och ökad frisknärvaro.

Att flow-optimera ett möte eller en konferens

- Visst är det viktigt att mötas, tänka och processa tillsammans, men med vilken kvalitet görs detta? undrar Anna Linda och säger att många möten och konferenser är ett slöseri med både tid och pengar.
- Resultaten beror dels på hur processen leds och hur besluten tas, men till ännu högre grad på det tillstånd deltagarna befinner sig i, fortsätter hon.

Är deltagarna avslappnade och fokuserade? Kan de lyssna och sätta sig in i olika perspektiv? Har de tillgång till sin kreativitet och vågar de säga vad de egentligen tycker och tänker?
Flow-optimering handlar om att säkerställa detta hos varje individ – och därmed höja kvalitén på mötet.

- Genom att lägga in enkla flow-optimerande metoder under dagen kan deltagarna medverka vid mötet med en högre grad av närvaro, energi, kreativitet och inspiration, säger Anna Linda som om det vore den mest naturliga saken i världen.

- Helt plötsligt går det lätt att utveckla hållbara och framgångsrika visioner, mål, strategier och lösningar, fortsätter hon och tillägger att alla dessutom har mycket roligare.

Tema och mål med konferensen bestämmer företaget och tillsammans designar vi ett upplägg som främjar flow.
- Ibland fungerar jag också som moderator, säger Anna Linda, men allra helst kallar jag det flow-director.

AnnaLindas föreläsning

 Flow är Energy Management (NY)
Du har säkert många gånger berörts av det faktum att tid är en begränsad resurs som vi inte kan påverka. Men visste du att de mänskliga resurserna livskraft och kreativitet däremot är obegränsade? Det vill säga, när vi förstår under vilka förhållanden vi har tillgång till dem.

De flesta människor utnyttjar en bråkdel av sin fulla potential. Vi gasar för fullt men orsakar mer skada än nytta eftersom vi envisas med att köra på ettans växel. Dessutom glömmer vi att fylla på både olja och bensin, och det var länge sedan vi var på service.

I näringslivet gäller samma sak. Pressen på företagen ökar vilket har gjort att varje anställd får mer att göra. Ofta blir lösningen att jobba fler timmar, där utbytet mellan företag och anställd blir tid mot pengar. Vi har dock börjat närma oss smärtpunkten, där det inte går att pressa individen mer. Vi behöver istället omvärdera hur vi ser på effektivitet och värde.

Det moderna samhällets förändringshastighet efterfrågar också nyskapande och innovation i allt högre grad. Kreativiteten är vårt naturliga verktyg för att kunna hantera och skapa förändring i vårt liv, så att vi kan börja njuta mer och oroa oss mindre.

Genom att använda sig av enkla vanor och rutiner i vardagen, kan ett företag få tillgång till en större del av varje anställds fulla potential. Anna Linda kallar det flow-optimering. Förutom direkta effekter på ökad effektivitet och innovationskraft, blir de positiva bieffekterna högre livskvalité och ökad frisknärvaro.

Under en föreläsning med Anna Linda lär ni er grunderna i flow och hur ni medvetet kan öka tillgången till både energi och kreativitet hos er själva och era anställda. Anna Linda forskar på flow i egen regi och arbetar idag som flow-coach med både individer och företag. Hennes bakgrund inom vetenskapen gör att hon beskriver flow på ett enkelt och tydligt sätt, samtidigt som hennes energi och livsglädje gör tillställningen till en upplevelse av flow.

Intresseanmälan